第6章（2/2）

我需要重塑我的这种习惯和生活。但目前来看效果并不好。今天下午我的身体包括我脑中一直有想法叫我去锻炼，结果我玩了会手机，这个想法就没那么强烈，而且时间一下子从5点来到了5点多，甚至是6点多。

过了那个时间点，然后又要吃饭之类的，反正又有其他事情了。

我发现你想做一件事情最好把他安排到早上。你最好提前起，然后用那段时间来完成你想完成的事情。因为一日之计在于晨，你做了这个事情你会有一定的成就感，而且你也在早上会有更多的精力。

晚上回来的话累的要命，要是不能完成这件事的话，你又感觉今天好像啥也没干，完成这件事的话又很痛苦，因为你确实很累，而且也很耗费时间。

与其晚上干还不如早上干，晚上早点睡，说不定精神还好点。当然这只是我的一些看法，针对我目前的一些思路。

不管怎么说，先慢慢来吧，一件一件事来一件一件小事慢慢积累，养成习惯。